7 июня (воскресенье) с 12:00 до 13:30
Спешл-класс с Викторией Пахомовой
Виктория, преподаватель йоги с опытом более 7 лет.
В течение трёх лет жила и практиковала в Азии, углубляя понимание тела, дыхания и осознанного движения.
Прошла обучение в Yoga Space (Pre-Teacher), а также дополнительные курсы повышения квалификации, включая методологию FYSM — систему, основанную на эффективной работе с телом и дыханием.
Приглашаем на силовую хатха-йогу — практику, где тело и разум соединяются в одном потоке. В основе — методология Fysm и живая телесная практика, в которой выстраивается сила, опора и контакт с собой.
За 1 час мягко проработаем всё тело, активируя силу, устойчивость и дыхание.
После класса — ощущение собранности, ясности и расслабления. Подходит для всех уровней.
Стоимость участия:
1300