Коренной москвич, любитель Крымского полуострова, музыкант и автор множества аудиокниг, среди которых "100 000 песен Миларепы" Гарма Чанг.
Любит пряную масалу, горячую воду и молоко. Автор школы выходного дня Oldshool Hatha Yoga, где разбирает со студентами азы асан и философии так, как это было изначально задумано древнейшими и авторитетными Мастерами.

Чуткий и внимательный преподаватель, окончивший свой первый тичерс по йоге у Андрея Верба в 2012 году. Своими главными учителями и вдохновителями называет Кришнамачарья, Андрея Витальевича Лаппа, Дениса Заенчковского, Анатолия Зенченко, Кали Рэй, Пилота Бабу, Марка Дерби, Саймона Борг-Оливера. Проходил обучение Аштанга Йоге у Сарасвати Джойс в 2024. Сознательно практикуя с 2011 года, пробовал разные стили: Универсальную йогу, Гималайскую йогу, Аштангу и Кундалини, Дживамукти и современные разновидности Йога Флоу. На своих занятиях придерживается гармоничного микса, собранного из аутентичных школ и классических традиций.

Сам он говорит так:
«Для меня важно, чтобы каждый человек чувствовал особую энергию в теле, а также понимал принципы работы с ней, и, опираясь на базу классических и современных школ, раскрывался индивидуально. Уверен, что энергия первична, материя вторична. Выстраивая занятие, стараюсь давать несколько вариантов асан от простого к сложному в спонтанной либо заранее заданной последовательности, ориентируясь на общую энергию в зале и индивидуальные особенности человеческого тела».

Преподаватель UNIVERSAL YOGA - мощной и эффективной тренировочной системы, основанной на научном исследовании и систематизации мирового опыта йоги, разработанная А.В. Лаппа, одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги современности. Надя - одна из его ответственных учениц: поехав в Непал в 2023 году, она разом освоила и (что абсолютно феноменально!) сдала экзамены по 4 модулям (у многих практиков и учителей это путь длиною в несколько лет).

Но давайте по порядку.
Надя до 30+ не занималась йогой, но от природы имеет завидную внутреннюю дисциплину, упорство и мобильность суставов. Работая директором в сети премиальных ресторанов и ведя преимущественно ночной образ жизни со всеми вытекающими, однажды она задумалась: то ли это, чему хочется посвятить всю свою жизнь на самом деле? Далее, как это бывает, когда ты задаешь верные вопросы - всё начало происходить само собой.

Ретриты, классы в йога студиях, курс пранаямы у Максимы Хорохорина, випассаны у Андрея Вербы, Непал с Андреем Витальевичем Лаппа. Экспедиция к Кайласу и по святым местам Будды. Школа "Чатуранга" с Дмитрий Дёминым, институт Восточной медицины у А.В.Фролов и множество других коротких и длинных обучений.

Практика с Надеждой про силу, жизнелюбие и эксперимент. На что способно ваше тело? А если не жалеть себя? А если поверить? Когда Надежда выступает на тичерс коврике и своим примером показывает, что, независимо от прошлого возможно всё - рождается второе дыхание. Каждая встреча с ней несомненный рост вас как личности и вашей практики на ковре.

Таможенник в прошлом, идеолог сети горячих студий, начиная с 2017 года (не считая поиска помещений и стройки).
Практика пранаямы буквально перевернула жизнь Максима: до знакомства с концепцией дыхательных практик он сильно страдал от еженедельных головных болей, а вот "расширению сознания" он благодарен за то, что в университете ему попались книги Кастанеды и "Один в океане" Славы Курилова.
Максим создал базовый и продвинутый курсы по Пранаяме, где делится работающими и лично проверенными техниками, чтоб вы не терялись в потоке сегодняшней информации, а сразу и по существу начинали улучшать свою жизнь во всех аспектах. А также первый, кто разработал особые трекеры и делает измерения ваших показателей до и после прохождений курса.

Кристина - журналист по образованию, замужем за музыкантом и воспитывает очень характерную кошку Жужу. Бокс и фламенко, пение и цветоводство - всё стало важной ниточкой в практике йоги Inside Flow, которую она преподает. Это одно из современных направлений йоги, в котором все асаны связаны между собой виньясами в особый танец с намерением. Важным в направлении является сторителлинг практики: на каждом классе принято, что преподаватель делится личной историей из жизни, которая отзывается у большинства. Истории Крис всегда в самое сердечко.
Кристина одна из первых в России авторизовала свой «флоу» в международном комьюнити последователей, а зимой 2025 единственная из России авторизовалась у самого создателя направления Йонг Хо Кима в Дубае.
Помимо этого она окончила тичерс курс Hot Yoga 36, училась на мастер классах и семинарах Сергея Михайлова, Михаила Баранова, Джанин Ластфорлайф, Юрия Кочеткова и других.
Женственность, поток и вдохновение - три кита уроков с Кристиной.
С ней мы также организовываем совместные девичники в банях, устраиваем марафоны с закрытыми чатами и женские ретриты.

Родился в Мурманске накануне весеннего равноденствия: возможно именно поэтому носит имя, славящее Солнце, и так любит Сурья Намаскар.
Ярослав Вейос, профессиональный музыкант и йога преподаватель предлагает окунуться в Йогу с тем настроением, с которым она появилась "в западном мире" в 1960-е. А ещё ведёт 6 дней с неделю аштанга классы по утрам. Да, он тот самый парень, который пришел в йогу практически благодаря Алле Борисовне Пугачовой, которая отказала ему на шоу «Фабрика звезд».
У него высшее пятилетнее образование по специальности Преподаватель иностранных языков (спец.французский) и это фактурная фишка. Ярослав хорошо разбирается в педагогике, языках и легко конвертирует сложное в понятное. Все его уроки и МК по йоге системны, пунктуальны и с очень понятным, детальными объяснениями, если вы новичок.

Путь Ярослава в йоге начался с практики Аштанга йоги и до сих пор главным в своей преподавательствой карьере считает тот факт, что является учеником Шарата Джойс.
До Майсора посещал классы и семинары ведущих преподавателей этого направления. В том числе из США и Канады - Эдди Штерна и Дэвида Робсона. Окончил курс "Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology" от Эдди Штерна - прямого ученика Шри К. Паттабхи Джойса.
Летом 2021 прошёл инструкторский курс Бэйрона Баптиста - одного из основателей направления Power Yoga в США. Является единственным в Санкт-Петербурге аккредитованным и преподающим инструктором Baptiste Power Vinyasa.

С 2022 года ежегодно обучается в институте Аштанга Йоги г. Майсор, Индия. Прошёл курсы по Санскриту (1 и 2 ступень), по изучению Йога Сутр Патанджали и Хатха Йога Прадипики.
Прошёл программу Садхгуру (Джагги Васудев) "Inner Ingeneering", получил посвящение в практику Крийи.

Признаться, писать про обучения мы утомились - их у Ярослава еще на пару листов А-4. Если захотите - лучше задать ему вопросы лично, рассматривая его огромную коллекцию виниловых пластинок и угощаясь красным сладким вермутом, любимым ритуальным напитком Ярослава.

Виктория Самарская - врач-реабилитолог, физиотерапевт, йогатерапевт. Больше 15 лет лечит людей как врач традиционной медицины и около 10 восстанавливает массажем и йогой, считая что все работает лишь в комплексе и нужно брать лучшие методы, компилируя их друг с другом.
Вот лишь короткий список её аккредитаций и обучений в медицине:

• лечебный факультет медицинского университета имени Павлова,
• кафедра физической реабилитации НГУ Лесгафта
• University of Milan, FoNM (факультет методов нейрофизиопатологии)
• IAYT — международный институт йогатерапии в Лондоне (875 Hours)
• ИВМР: курс Йогатерапия (адаптивная йога) под руководством Фролова

"Мой подход совмещает разные методы работы с телом: лфк и физическая реабилитация, методы йогатерапии, а также некоторые принципы нейрофизиологии и ПНФ-терапии (проприоцептивная нейромышечная фасилитация), направленные на восстановление обмена информации между мышцами и центральной нервной системой, улучшение моторного обучения и двигательного контроля", - рассказывает Виктория.

Её классы буквально подходят всем и окрылят каждого. Несмотря на кажущуюся простоту и частые расслабления, вы словно с каждым движением возвращаете себе молодость организма и энергию. Также к Виктории приходят беременные девушки.

Путь в йоге у Анастасии начался в 2017 году, хотя знакомство с практикой асан произошло случайно, еще в детстве. В январе 2022 года закончила обучение в Федерации йоги России, годом позднее — тичерс-курс на базе сети студий Hot yoga 36. Окончила курсы Максима Хорохорина — «Пранаяма: основа и базовые техники» и «Пранаяма pro. Внутренние практики». Инструктор Международного Йога Альянса (YTTC-200).
Проходила обучение в рамках трехдневного семинара по построению тренировочного процесса на основе принципов биомеханики под руководством Игоря Пантюшева и Ольги Ужеговой.
На своих классах  учит людей внимательному наблюдению за внутренними процессами через развитие внешних форм и работу с дыханием, опираясь на традицию и современный подход к пониманию осознанности. Выстраивает практику, адаптируя последовательность для новичков и продолжающих.
Ученики характеризуют такой подход к преподаванию, как поддерживающий и заботливый; с требовательным, но при этом бережным отношением к практикующим.

Имеет интереснейший жизненный опыт за плечами: легко разбирается в крепких напитках (благодаря 12 летнему опыту бармена в клубах разной направленности обеих столиц), кроулианстве, шаманских практиках. Автор курсов авторского массажа, где легко играет комбинациями классического тайского, Юмейхо и Сен терапии и других методик.
Все практикующие отмечают его необычную энергетику, которая отражается во всей невербалике Владимира и передается вместе с тембром голоса, даже если проходит практика Blind Yoga (йога с завязанными глазами).

«Долгое время я находился в поиске себя. Множество прочитанных книг вывели меня к шаманским практикам камлания и глубоким вибрациям, где все стало другим. В одном из таких состояний тело стало принимать незамысловатые положения, которые были очень похожи на асаны, после чего я стал смотреть в сторону йоги все больше и больше. После первых практик конкретно йоги с повязкой на глазах или "слепой йоги", все тело стало чувствовать себя по другому. Тогда я ещё не знал какой путь мне подготовила "вкладка" жизни под названием йога, и то как много я сил и внимания устремил на эти практики, объединяя внутреннее состояние и внешние факторы практик. После нескольких курсов на инструктора йоги, на многие внутренние вопросы я нашел ответы, но вопросов стало ещё больше», - делится Вова.

Владимир является сертифицированным преподавателем йоги, а также реабилитологом, массажистом и дипломированным софрологом. «Мои основные принципы - не навредить. Внешнее - отражение внутреннего. Внутри есть все ответы на вопросы, но не ко всем ответам мы готовы прямо сейчас. Внутренний покой и тишина - "ключ" к собственному Я», - расставляет приоритеты Владимир.

Меня зовут Илья, мне 31 год.
Психолог по образованию, работаю в детском саду и даю частные таро консультации.
В йогу меня привели поиски влияния на психо-эмоциональную сферу человека через взаимодействия с телом. За моими плечами 2 года ежедневной личной практики, в начале 2024 года получил сертификат с правом преподавания хатха йогу в горячем зале на базе студии хот йога 36 под наставничеством Ильи Баринова, курс по пранайяме Максима Хорохорина, семинар Алексея Владовского по Кундалини йоге,
Хатха нравится мне функционально сбалансированной работой и развитием тела и сознания, а горячий зал своей дополнительной нагрузкой и травмобезопасностью, а на занятии практик любого уровня сможет найти для точку для роста, без экстремальных пределов.
Также на своих классах я использую крийи с вентиляционными техниками и углубленную шавассану с элементами йога нидры, реабилитационными техниками гипноза и саундхидинг.

Родилась в Уфе, но давным давно превратилась в Петербурженку: окончила …., издала собственный роман, работает продюсером с такими людьми как Ксения Собчак, Гриша Сельянов.
До 31 года Оксана не занималась абсолютно ничем и даже банальную физру в школе игнорировала.

«Однажды мне захотелось снести свою реальность и выстроить новую - подлинную и чистую, мою личную. Интуитивно я начала с тела.
Так я стала ходить на индивидуальные занятия по растяжке к бывшему солисту Мариинского театра. Было больно! К растяжке добавились танцы, потом высокоинтенсивные и кардио тренировки, и однажды – йога. Тут всё и сошлось. Абсолютное попадание», - вспоминает Оксана.

Закончила Институт Восточных методов реабилитации (у Артёма Фролова) и курсы Андрея Вербы по преподаванию медитации.

«А потом со мной случилась Кундалини йога, в которой я сразу же попала на учительский тренинг. Неделя в реликтовом лесу на изолированном острове, мы практикуем с 5 утра до 23.00 вечера - я не смогла остановиться, это идеальная система», - говорит она.

Сейчас Оксана заканчивает обучение по Кундалини в Международной школе «Амрит Нам Саровар». И параллельно учится на годовом курсе у прямых учеников Йоги Бхаджана (того, кто открыл Кундалини Западному миру).

Классы Оксаны прежде всего про состояние и ощущения: про раскрыть, расширить, разморозить, расшифровать то, что было скрыто/спрятано/не доступно. Всё, что нам нужно - внутри. Практикуя кундалини, стираются грубые слои, уходят иллюзии, мы закрываем двери тех сюжетов, что были не наши - заканчиваем с травмами, зависимостями, разрушениями.
Это йога перепрограммирования.

Я училась в королевской академии искусств в Антверпене
Саунд хиллингу я обучалась во Флоренции у мастера американо- итальянского происхождения
Экспедиция на Приполярный Урал на месторождения кварца
9 лет жила в Европе
я исследовательница естественного самоисцеления энергоструктуры человека через взаимодействие с природой звука и кристаллов. На своих церемониях, я провожу световые коды для возвращения человека в его эталонное состояние, доступное в моменте, здесь и сейчас.
Уже несколько лет я работаю с сознанием кристаллов и минералов, и наблюдаю как красиво трансформируется жизнь, как моя, так и моих клиентов.
Сколько себя помню,с детства, меня всегда привлекали натуральные камни, и в моем гардеробе было много украшений с ними. Но к более осознанному изучению их целительных свойств и особенностей, я пришла позже, после рождения сына. Я почувствовала, как они словно стали "призывать" меня и погрузилась в алхимию кристаллотерапии, изучая их целительные свойства и особенности.

В 2013 году я начала практиковать тантрический буддизм тогда же началась практика йоги, но набегами и рассматривала я её только как физическую активность.
В 2022 году практика йоги стала регулярной. Я увидела в йоге хороший инструмент для помощи другим людям, именно с этой целью пришла на тичерз курс в “hot yoga 36”. Но как говориться « Искала медь, а нашла золото», на тичерзе стало понятно, что йога это целостная система, которую можно полностью интегрировать в свою жизнь.
Обучалась пранаяме на курсах Максима Хорохорина, тайскому массажу у Владимира Мерзлякова. В данный момент учусь в школе йоги «Чатуранга» под руководством Дмитрия Дёмина и Глеба Мазаева.
Неотъемлемой частью моих классов является пранаяма именно она является «мостиком» между умом и телом.