YOGA laboratory Х ДРУГ теннис
12 июля в Санкт-Петербурге пройдет теннисный турнир ДРУГ. Мы любим друзей и еще больше любим, чтоб спорт был безопасным, поэтому решено провести йогу на настоящем корте. Кстати, для этого не обязательно быть участником самого турнира: достаточно купить билет и приехать на корт в назначенное время!
Кому будет интересно?
Кому будет интересно?
-
Йогинам и йогинямВсем тем, кто любит практиковать в разных местах и на разных поверхностях! Класс пройдет на настоящем корте. -
Профессиональным спортсменамТем, кто любит не только спорт, но и свое тело и не любит травмы. Йога - лучший спутник любого осознанного спортсмена. -
Исследователям новогоНе беда, если вы ни разу не занимались йогой или не были на профессиональном корте: главное, чтоб вы были искателем по жизни!
12 июля (суббота) с 13:30 до 15:00
Классическая последовательность асан хатха йоги и пранаямы под аутентичный плейлист.
Однако, скучно не будет даже тем, кто привык к большим спортивным нагрузкам: а если до сих пор вы воспринимали эту активность исключительно как вдумчивое и спокойное занятие - у вас случится настоящий переворот.
Синхронизация темпа дыхания и музыки, мощная проработка всех мыщц и переключение мыслей, а в конце шавасана с визуализацией. На классе также предусмотрен целый блок пранаям, ведь Максим в этом направлении настоящий миссионер.
Если нужно расслабиться или наоборот сконцентрироваться - приходите! Максим однозначно сбалансирует ваше состояние, открыв новые двери восприятия.
Запись через администратора в телеграм yogalaboratory108
Классическая последовательность асан хатха йоги и пранаямы под аутентичный плейлист.
Однако, скучно не будет даже тем, кто привык к большим спортивным нагрузкам: а если до сих пор вы воспринимали эту активность исключительно как вдумчивое и спокойное занятие - у вас случится настоящий переворот.
Синхронизация темпа дыхания и музыки, мощная проработка всех мыщц и переключение мыслей, а в конце шавасана с визуализацией. На классе также предусмотрен целый блок пранаям, ведь Максим в этом направлении настоящий миссионер.
Если нужно расслабиться или наоборот сконцентрироваться - приходите! Максим однозначно сбалансирует ваше состояние, открыв новые двери восприятия.
Запись через администратора в телеграм yogalaboratory108
КАК НАЙТИ ДРУГА и ЧТО ВЗЯТЬ В ГОСТИ?
Мы соберем группу около 20-25 человек и вместе займемся йогой. Длительность практики 1,5 часа, стартуем в 13:30. Пожалуйста, возьмите с собой йога коврик и приезжайте немного заранее: ТК Хасанский, улица Хасанская дом 19 (крупнейший теннисный клуб Санкт-Петербурга).
ТК Хасанский
ул.Хасанская 19